脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。

酵素泡脚6大奇效：

       1、酵素泡脚治脚气:这是因为酵素有很好的杀毒除菌功效，酵素放入温水中，皮肤会更好的吸收酵素的杀毒除菌成分，就可以实现酵素泡脚治疗脚气的功效。  

       2、酵素泡脚可清洁脚部:因为酵素的杀毒除菌功效使得酵素具有很强的

清洁能力，用酵素泡脚就可以彻底清洁脚部。

       3、酵素泡脚可以去角质:因为酵素有去角质的作用，所以把其放入温水（不要高于35度哦）中进行泡脚，就可以利用酵素溶液中的营养成分增强去角质的作用。也可用凉水来泡。

       4、酵素泡脚可以补肾、抗衰老:因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而使用酵素泡脚，就可以让酵素的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

       5、酵素泡脚可以治感冒:酵素泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

       6、酵素泡脚可以助眠抗衰:经常用酵素洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，

能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

       此外，酵素对于消炎止痒，愈合伤口还有神奇功效哦！ 再来泡完脚后，酵素水倒马桶还可净化下水道。

忌讳：

　　一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。

　　二忌水温过高。应40-50度。

　　三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

　　四忌自作主张，乱放中药。

　　泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。